top of page

DRĀMAS TERAPIJA

KAS IR DRĀMAS TERAPIJA

Drāmas terapija ir veselības aprūpes veids, kurā mērķtiecīgi tiek izmantoti drāmas un teātra elementi - lomu spēles, stāsti, pasakas, metaforas, sapņi, maskas, grims, priekšmeti, lelles, fotogrāfijas, video, lai sasniegtu kopīgi izvirzītus terapeitiskus mērķus.

 

Drāma tulkojumā no grieķu valodas tieši to arī nozīmē – darbība! Lai iesaistītos drāmas terapijā nav nepieciešamas īpašas mākslinieciskas vai aktieriskas dotības vai iepriekšēja pieredze teātra mākslā!

 

Drāmas terapija, atkarībā no konkrētiem mērķiem un vajadzībām, notiek individuāli, grupā,
ar vecākiem (vai vienu no vecākiem) un bērnu, ar visu ģimeni, ar pāri.

DRĀMAS TERAPIJA VAR PALĪDZĒT:

  • sevis izzināšanas procesā;

  • paaugstināt pašvērtējumu;

  • apzināties dzīves jēgu;

  • veicināt spēju pārvarēt sociālos aizspriedumus;

  • apzināties savas personības spējas un potenciālu;

  • attīstīt/veicināt personības kreativitāti (radošumu);

  • attīstīt/veicināt saskarsmes iemaņas;

  • mazināt spriedzi;

  • apzināties iespējamos problēmas risināšanas veidus.

KAM PIEMĒROTA DRĀMAS TERAPIJA?

  • bērniem un pusaudžiem;

  • jauniešiem un pieaugušajiem;

  • senioru vecuma cilvēkiem.

CIK ILGS IR TERAPIJAS KURSS?

Lai sasniegtu mērķi ,  nepietiks ar vienu tikšanās reizi . Tas, cik ilgi terapiju jāapmeklē, katram ir individuāli, tomēr iesakāmas ir vismaz 10 sesijas. Ja pēc tām cilvēks jūt, ka problēmu līdz galam atrisināt vēl nav izdevies, kursu var turpināt. Individuālās sesijas garums ir no 30 – 60 min. Grupas sesijas garums ir no 60 – 90 min.

MANA PIEREDZE:

Praktizējoša drāmas terapeite kopš 2011. gada. Drāmas terapeite VSIA “Slimnīca Ģintermuiža” ambulatorās aprūpes nodaļā (strādāju ar hroniskiem psihiatrijas pacientie). Vadu drāmas terapijas meistarklases un seminārus Latvijā, esmu vadījusi starptautiskas  meistarklases Grieķijā un Vācijā. No 2016. - 2017. RSU maģistra studiju programmas Mākslas terapija drāmas terapijas specializācijas vadītāja.

bottom of page